Ako pripraviť dieťa na škôlku? Rady psychologičky

Nástup do škôlky je veľká zmena. Psychologička radí, ako dieťa postupne pripraviť a zmierniť obavy.

Content:

Bratislava (TASR) – Blíži sa september a s ním aj nástup mnohých detí do škôlky. Tento krok predstavuje významnú zmenu nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov. Beáta Sedlačková, psychologička z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie, zdôrazňuje, že príprava by mala byť postupná a začať niekoľko týždňov, ideálne mesiacov, pred nástupom. Dieťa vstupuje do nového prostredia s cudzími ľuďmi a deťmi, čo je spojené s prirodzenou neistotou.

Kľúčom je pozitívna komunikácia. Rozprávajte sa s dieťaťom o škôlke ako o mieste plnom zábavy, hier, kamarátov a nových poznatkov. Používajte knihy, rozprávky a videá, ktoré dieťaťu priblížia život v škôlke. Ak je to možné, navštívte škôlku vopred, aby si dieťa zvyklo na prostredie. Zaveďte jednoduché rituály, ktoré mu dodajú pocit bezpečia, napríklad ranný pozdrav alebo drobný talizman od rodičov.

Podporujte samostatnosť dieťaťa. Učte ho obliekať sa, umývať si ruky, piť z pohára a jesť samostatne. To posilní jeho sebavedomie a uľahčí adaptáciu v škôlke. Dôležité je, aby dieťa vnímalo škôlku ako známe a predvídateľné miesto.

Vysvetľujte dieťaťu, čo ho v škôlke čaká, jednoducho a pravdivo. Nebojte sa spomenúť aj možné ťažkosti, ale uistite ho, že ich spoločne zvládnete a že ste tu pre neho. Pripomínajte mu, čo už dokázalo, a povzbudzujte ho. Vyhnite sa zavádzajúcim informáciám, napríklad že sa v škôlke zahrá a hneď pôjde domov.

Ak má dieťa obavy, nepopierajte ich, ale uznajte ich a ponúknite mu istotu. Povedzte mu, že je v poriadku, že sa bojí, a že na neho budete myslieť.

Je prirodzené, že aj rodičia prežívajú obavy. Dôležité je, aby svoje obavy neprenášali na dieťa. Deti sú veľmi citlivé na emócie rodičov a môžu si spájať škôlku s niečím negatívnym.

Rodičia by mali otvorene hovoriť o svojich pocitoch s partnerom, blízkymi alebo priateľmi. Ak obavy pretrvávajú, je vhodné poradiť sa s psychológom. Uvedomte si, že obavy sú prirodzené, ale nástup do škôlky je príležitosťou pre rast a samostatnosť dieťaťa. Pomôžte si pozitívnym rámcom a vnímajte škôlku ako miesto, kde dieťa zažije nové aktivity, nájde si kamarátov a naučí sa nájsť si svoje miesto v kolektíve.