Horúčavy útočia: ÚVZ varuje rizikové skupiny a radí, ako sa chrániť
Extrémne teploty predstavujú zdravotné riziká. ÚVZ a SČK radia, ako sa im vyhnúť a ochrániť seba aj svojich blízkych.
Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR upozorňuje na nebezpečenstvo vysokých teplôt, ktoré najviac ohrozujú deti, seniorov, tehotné ženy a osoby s chronickými ochoreniami. Slovenský Červený kríž (SČK) pridáva rady, ako sa pred prehriatím chrániť.
Content: Bratislava (TASR) – S blížiacimi sa vlnami horúčav stúpa riziko zdravotných komplikácií, najmä pre zraniteľné skupiny obyvateľstva. Úrad verejného zdravotníctva SR vydal varovanie, v ktorom zdôrazňuje dôležitosť prevencie a dodržiavania preventívnych opatrení.
„Vysoké teploty môžu viesť k prehriatiu organizmu, čo sa prejavuje únavou, bolesťami hlavy, závratmi a v krajných prípadoch aj nevoľnosťou a zvracaním,“ varuje ÚVZ. Preto je kľúčové dodržiavať pitný režim, vyhýbať sa pobytu na priamom slnku počas najhorúcejších hodín dňa a obmedziť náročnú fyzickú aktivitu.
Slovenský Červený kríž (SČK) dopĺňa, že dôležité je nosiť ľahký, vzdušný odev a pokrývku hlavy. Odporúča tiež zdržiavať sa v chladnejších priestoroch, ideálne v klimatizovaných miestnostiach alebo v tieni. „Nezabúdajte na tienenie okien a vetranie v ranných a večerných hodinách, aby ste znížili teplotu vo vašich príbytkoch,“ dodáva SČK.
Okrem toho SČK radí vyhýbať sa konzumácii alkoholu a ťažkých jedál, ktoré zaťažujú organizmus. Dôležité je tiež myslieť na svojich domácich miláčikov a zabezpečiť im dostatok vody a tieňa. Nezabúdajte ani na osamelých susedov a príbuzných, ktorým by horúčavy mohli spôsobiť problémy.
Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) vydal pre viaceré okresy Slovenska výstrahy pred vysokými teplotami, ktoré by mali platiť aj v nasledujúcich dňoch. Preto je mimoriadne dôležité dodržiavať preventívne opatrenia a chrániť svoje zdravie.
