„California Sober“: Môže marihuana pomôcť znížiť spotrebu alkoholu? Nová štúdia naznačuje potenciálny benefit

Trend „California sober“, ktorý naberá na popularite, spočíva v nahradení alkoholu marihuanou. Nová štúdia naznačuje, že tento prístup by mohol mať pozitívny vplyv na zníženie konzumácie alkoholu, aspoň krátkodobo.

Stále viac ľudí sa odvracia od alkoholu a uprednostňuje marihuanu, čo sa označuje ako „California sober“ alebo „Cali sober“. Nová štúdia publikovaná v American Journal of Psychiatry naznačuje, že tento flexibilnejší prístup k abstinencii by mohol byť opodstatnený.

Výskumníci zistili, že expozícia THC, intoxikačnej zložke marihuany, viedla u účastníkov experimentu k menšej spotrebe alkoholických nápojov a oddialeniu ich konzumácie. Ďalej sa ukázalo, že konzumácia marihuany s vyšším obsahom THC viedla k ešte výraznejšiemu zníženiu príjmu alkoholu.

„Zistili sme, že naše výsledky sú v súlade s myšlienkou substitučného efektu, ktorú spopularizoval trend 'California sober',“ uviedla vedúca výskumníčka Jane Metrik, profesorka behaviorálnych a spoločenských vied na Brown University. „Namiesto toho, aby marihuana zvyšovala chuť na alkohol a jeho konzumáciu, sme zaznamenali opak. Marihuana znížila nutkanie na alkohol v danom momente, znížila množstvo skonzumovaného alkoholu počas dvoch hodín a dokonca oddialila čas, kedy ľudia začali piť, keď bol alkohol k dispozícii.“

Komentár redakcie: Štúdia naznačuje, že marihuana môže mať potenciál znížiť spotrebu alkoholu, ale zároveň zdôrazňuje potrebu ďalšieho výskumu na pochopenie dlhodobých účinkov a potenciálnych rizík. Je dôležité, aby sa tieto výsledky neinterpretovali ako odporúčanie na náhradu alkoholu marihuanou.

Termín „California sober“ pôvodne použila speváčka Demi Lovato na opis umierneného užívania marihuany pri vyhýbaní sa alkoholu a tvrdým drogám. Samotná Lovato sa však neskôr od tohto prístupu dištancovala a v príspevku na Instagrame v roku 2021 uviedla, že „úplná triezvosť je jediná správna cesta.“

Do štúdie bolo zapojených 157 dospelých vo veku 21 až 44 rokov, ktorí intenzívne pijú alkohol a užívajú marihuanu aspoň dvakrát týždenne. Účastníci prišli do laboratória trikrát, pričom im boli náhodne podané tri rôzne jointy: jeden s vysokým obsahom THC, druhý s nízkym a tretí ako „placebo“ bez THC.

Po fajčení im boli počas dvoch hodín ponúkané porcie ich obľúbeného alkoholického nápoja. Mohli sa rozhodnúť, či si nápoj dajú, alebo zarobia 3 doláre za každú odmietnutú porciu. Počas týchto dvoch hodín mali účastníci k dispozícii dostatok alkoholu na to, aby zvýšili hladinu alkoholu v krvi na približne 0,10 g/dL, čo je nad legálnym limitom vo väčšine štátov.

Výsledky ukázali, že ľudia pili menej alkoholu v dňoch, keď fajčili marihuanu s THC, než keď fajčili placebo. Zdá sa, že dávka THC tiež ovplyvnila množstvo vypitého alkoholu. Keď účastníci fajčili marihuanu s 3,1 % THC, vypili približne o 19 % menej ako pri placebe. Pri fajčení marihuany so 7,2 % THC vypili približne o 27 % menej alkoholu.

THC tiež zrejme znížilo nutkanie na pitie. Tí, ktorí fajčili marihuanu so 7,2 % THC, si dali prvý dúšok výrazne neskôr ako pri placebe.

„Zistili sme, že marihuana znižuje nutkanie v danom momente,“ povedala Metrik. „Čo z tejto štúdie nevieme, je, aký je dlhodobý efekt.“

Výskumný tím upozornil, že tieto výsledky by nemali byť interpretované ako odporúčanie, aby ľudia nahrádzali alkohol marihuanou. Marihuana môže byť návyková, dodali. Existuje tiež riziko, že marihuana môže zvýšiť konzumáciu alkoholu u ľudí, ktorí majú tendenciu kombinovať marihuanu s alkoholom, aby zvýšili účinky každého z nich, alebo ak ich užívajú spoločne v spoločenskom prostredí.

Tím teraz vykonáva klinickú štúdiu, aby preskúmal, čo sa stane, keď sa marihuana a alkohol užívajú súčasne, a ako rôzne zložky marihuany, ako THC a CBD, môžu ovplyvniť spotrebu alkoholu.

„Našou úlohou ako výskumníkov je pokračovať v hľadaní odpovedí na tieto otázky,“ povedala Metrik. „Zatiaľ nikomu nemôžeme povedať, že by mal užívať marihuanu ako náhradu za problematické alebo nadmerné pitie alkoholu.“