Firemné večierky nie sú pre každého: Ako vplývajú na introverov a extrovertov
Extroverti sa cítia prijatí a motivovaní, no introverti môžu zažívať stres a sociálny tlak. Ako rozpoznať, či vám firemná zábava viac berie, ako dáva?
Pozvánka na firemnú akciu po práci nemusí byť pre každého dôvodom na radosť. Nový výskum odhaľuje, že vplyv týchto pozvánok závisí od osobnosti zamestnanca.
Štúdia University of Georgia prináša prekvapivé zistenia o vplyve pozvánok na mimo-pracovné aktivity na zamestnancov. Zatiaľ čo extroverti vnímajú tieto pozvánky pozitívne a posilňujú ich pocit spolupatričnosti, introverti môžu zažívať stres a sociálny tlak.
„Automaticky predpokladáme, že sociálne aktivity sú skvelé. Ak sa stretávate s kolegami, cítite sa nabití energiou a prepojení. Ale tieto pozvánky nie sú vždy prospešné,“ vysvetľuje Joanna Lin, autorka štúdie a profesorka manažmentu na UGA Terry College of Business.
Výskum, ktorý zahŕňal rozsiahle prieskumy medzi stovkami zamestnancov, ukázal, že pozvánky na večere, párty alebo športové aktivity po práci nevyvolávajú u všetkých pocit spolupatričnosti. Niektorí zamestnanci, najmä tí, ktorí sú prirodzene spoločenskejší a sebavedomejší, cítia vďačnosť a posilňujú svoje vzťahy na pracovisku. Naopak, zamestnanci, ktorí sa považujú za hanblivých alebo menej istých v sociálnych situáciách, cítia tlak, aby pozvanie prijali a uspokojili tak svojich kolegov, čo vedie k zvýšeniu ich stresovej hladiny.
Komentár redakcie: Mnohí introverti zdôrazňujú, že firemné akcie, hoci stresujúce, môžu byť kľúčové pre kariérny postup. Iní navrhujú, aby sa sociálne aktivity konali počas pracovnej doby, čím by sa predišlo obetovaniu osobného času. Zároveň je dôležité vnímať individuálne rozdiely a rešpektovať, že nie každý zamestnanec vníma takéto akcie ako príležitosť na zábavu a relax.
„Ak poviem áno, ako dlho to bude trvať? Kto tam ešte bude? Alebo ak poviem nie, aké budú následky?“ pýta sa Lin. „Už len samotná pozvánka spúšťa sériu psychologických rozhodnutí.“
Autori štúdie zdôrazňujú, že dôležité je poznať svoje vlastné preferencie a rešpektovať svoje potreby. Ak si uvedomíte, ako na vás sociálne udalosti vplývajú, budete lepšie pripravení zvládať prípadný stres. Rovnako dôležité je, aby si kolegovia a nadriadení uvedomovali potenciálny dopad pozvánok na jednotlivých zamestnancov.
„Keď iniciujeme pozvánku, môže to mať neúmyselné dôsledky na výkon zamestnanca v daný deň,“ varuje Lin. „Možno si myslíte, že danej osobe pomôžete tým, že ju pozvete, ale na druhej strane ju môžete dostať do situácie, keď si bude klásť otázky typu ,Čo teraz budem robiť?‘“
