Káva prekvapuje: Štúdia odhaľuje jej pozitívny vplyv na nepravidelný srdcový rytmus
Výskumníci zistili, že káva môže mať ochranný vplyv na srdce a znižovať riziko nepravidelného srdcového rytmu.
Nová štúdia prináša prekvapivé zistenia o vplyve kávy na zdravie srdca. Podľa výsledkov medzinárodnej klinickej štúdie, denná konzumácia kávy môže chrániť pred fibriláciou predsiení, stavom, ktorý zvyšuje riziko mozgovej príhody a srdcového zlyhania.
Výskumný tím z University of Adelaide a University of California, San Francisco (UCSF) uskutočnil randomizovanú klinickú štúdiu, do ktorej zapojil 200 dospelých osôb z Austrálie, USA a Kanady, trpiacich fibriláciou predsiení (FP). Cieľom bolo preskúmať vplyv kávy na túto poruchu srdcového rytmu. Počas šiestich mesiacov konzumovala polovica účastníkov aspoň jednu šálku kávy denne, zatiaľ čo druhá polovica sa kofeínu vyhýbala. Ich zdravotný stav bol neustále monitorovaný a prípadné epizódy FP boli potvrdzované elektrokardiogramom a lekármi.
Výsledky štúdie prekvapili aj samotných odborníkov. „Výsledky boli ohromujúce,“ uviedol profesor Christopher X. Wong z University of Adelaide a Royal Adelaide Hospital. „Na rozdiel od bežných predstáv sme zistili, že u ľudí, ktorí pili kávu, došlo k výraznému zníženiu výskytu FP v porovnaní s tými, ktorí sa káve a kofeínu vyhýbali.“
Profesor Wong dodal, že toto zistenie je prekvapivé, pretože je v rozpore s bežným názorom lekárov a pacientov, že káva zhoršuje poruchy srdcového rytmu, ako je FP. Lekári tradične odporúčali pacientom s problematickou FP minimalizovať príjem kávy, avšak táto štúdia naznačuje, že káva nie je len bezpečná, ale môže mať dokonca ochranný účinok.
Komentár redakcie: Táto štúdia prináša povzbudivé správy pre milovníkov kávy trpiacich fibriláciou predsiení. Je však dôležité si uvedomiť, že káva nie je náhrada za lekársku starostlivosť a zdravý životný štýl. Pred akoukoľvek zmenou v stravovaní alebo životnom štýle je vhodné poradiť sa so svojím lekárom. Tiež je nutné spomenúť, že štúdia sa zameriavala len na kávu a nie na iné zdroje kofeínu, a preto by bolo potrebné vykonať ďalšie výskumy na potvrdenie týchto zistení.
Fibrilácia predsiení je nepravidelný srdcový rytmus, ktorý začína v horných komorách srdca (predsieňach), čím bráni normálnemu prúdeniu krvi v tele. Môže spôsobovať závraty, únavu a búšenie srdca, ale môže sa stať závažnejšou a viesť k srdcovému zlyhaniu, mozgovej príhode a dokonca aj smrti. Viac ako 10 miliónov dospelých Američanov trpí týmto ochorením dlhodobo, čo ich vystavuje vyššiemu riziku vysokého krvného tlaku, obezity a iných srdcových ochorení. Kofeín je pritom bežne uvádzaný na zoznamoch látok, ktorým sa odporúča vyhýbať.
V štúdii DECAF (Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation) vedci zistili, že kofeín viedol k o 39 % nižšiemu riziku recidívy FP v porovnaní s tými, ktorí sa kofeínu vyhýbali. Majú niekoľko teórií, prečo by to tak mohlo byť.
„Káva zvyšuje fyzickú aktivitu, o ktorej je známe, že znižuje FP,“ povedal profesor Gregory Marcus z Division of Cardiology na UCSF. „Kofeín je tiež diuretikum, ktoré by mohlo potenciálne znížiť krvný tlak a tým znížiť riziko FP. Niekoľko ďalších zložiek v káve má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli mať pozitívne účinky.“
Podľa US National Coffee Association pije približne dve tretiny dospelých aspoň jednu šálku kávy denne a vedci sú dlhodobo zvedaví na jej potenciálne prínosy (a škody). V posledných rokoch sa uskutočnili štúdie, ktoré skúmali, či môže káva pomôcť mozgu a kognitívnym funkciám, zdravému starnutiu a, samozrejme, srdcu.
„Počet ľudí s FP narastá a riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje s vekom,“ povedal Marcus. „V dôsledku toho je určite veľký záujem o spôsoby, ako znížiť záťaž tohto ochorenia. Naša štúdia poskytuje viac informácií o vplyve kávy s kofeínom na pacientov s FP a mala by zmeniť lekárske rady, ktoré pacientom dávame.“
Ako už bolo spomenuté, káva je spájaná ako spúšťač FP, čo môže byť potrebné prehodnotiť na základe výsledkov tejto rozsiahlej štúdie. Ochorenie je však stále prevažne spôsobené životným štýlom vrátane stravy, ale môže byť aj výsledkom obezity, spánkového apnoe, cukrovky a rodinnej anamnézy FP.
Vedci upozorňujú, že káva nie je všeliekom na FP, ale v skutočnosti by mohla poskytnúť určité výhody – a prinajmenšom by nemala byť zatracovaná alebo považovaná za spúšťač ochorenia.
„Na základe týchto výsledkov môžu pacienti s FP, ktorí pijú kávu, bezpečne pokračovať v jej konzumácii,“ povedal Wong. „Okrem toho by mohlo stáť za zváženie, či by pacienti s FP, ktorí nepijú kávu, nemali začať.“
