Kritika od blízkych zvyšuje riziko depresie u seniorov, najmä u žien, ukazuje štúdia
Aj mierna kritika od rodiny a priateľov môže mať negatívny dopad na psychické zdravie seniorov, pričom ženy sú na tento vplyv citlivejšie.
Nová štúdia publikovaná v Translational Psychiatry naznačuje, že seniori, ktorí sa cítia kritizovaní blízkymi, majú vyššiu pravdepodobnosť rozvoja depresívnych symptómov. Výskum trval 17 rokov a zúčastnili sa ho osoby staršie ako 50 rokov z Anglicka.
Depresia predstavuje vážny problém v staršom veku, ktorý môže viesť k zhoršeniu fyzického zdravia, sociálnej izolácii a kognitívnemu úpadku. Hoci existujú spôsoby liečby, nie sú vždy účinné a depresia sa často vracia. Preto je dôležité identifikovať rizikové faktory, ktorým sa dá predísť. Sociálne vzťahy hrajú kľúčovú rolu. S pribúdajúcim vekom a meniacimi sa rodinnými dynamikami sa zvyšuje závislosť seniorov od okolia, čo zvyšuje ich citlivosť na kritiku od blízkych.
Cieľom štúdie bolo zistiť, či kritika od partnera, detí, rodiny alebo priateľov prispieva k vzniku depresie v neskoršom veku. Výskumníci analyzovali dáta z English Longitudinal Study of Ageing, dlhodobej štúdie, ktorá sleduje tisíce osôb starších ako 50 rokov od roku 2002. Účastníci pravidelne vypĺňali dotazníky a zúčastňovali sa rozhovorov. Na meranie depresie použili štandardizovaný dotazník zameraný na bežné symptómy, ako sú smútok, problémy so spánkom a strata záujmu. Kritika bola hodnotená na základe odpovedí na otázky typu: „Ako často vás partner kritizuje?“ s možnosťami odpovede „vôbec nie“, „trochu“, „niekedy“ alebo „veľmi často“.
Počas trvania štúdie sa u 23 až 25 percent účastníkov prejavili príznaky depresie. Vyššia miera kritiky bola spojená s vyšším rizikom depresie. Zaujímavé je, že aj mierna kritika od detí, rodiny alebo priateľov mala negatívny vplyv. Výrazný rozdiel sa ukázal medzi mužmi a ženami. Ženy boli citlivejšie na kritiku vo všetkých kategóriách vzťahov. Už mierna kritika od partnera, dieťaťa alebo priateľa zvyšovala u žien riziko depresie. U mužov sa zvýšené riziko prejavilo až pri vysokej miere kritiky.
Komentár redakcie: Napriek obmedzeniam štúdia zdôrazňuje dôležitosť kvalitných vzťahov a emocionálnej podpory pre duševné zdravie seniorov. Pocit kritiky, najmä ak je opakovaný, môže mať dlhodobé negatívne následky. Štúdia poukazuje na potrebu venovať pozornosť aj kvalite vzťahov a nie len ich existencii.
Výsledky naznačujú, že staršie ženy môžu byť citlivejšie na negatívnu spätnú väzbu v blízkych vzťahoch, alebo sú viac ovplyvnené celkovou emočnou atmosférou týchto vzťahov. Je však potrebné brať do úvahy obmedzenia štúdie. Meranie kritiky bolo založené na subjektívnom vnímaní účastníkov a nie na objektívnom pozorovaní. Je tiež možné, že ľudia s negatívnym myslením mali tendenciu vnímať viac kritiky a zároveň boli náchylnejší na depresiu.
