Nadávky posilňujú? Veda hovorí, že áno. Zistite prečo.

Udreli ste sa kladivom do prsta? Zakliali ste? Možno ste si všimli, že to zmiernilo bolesť. Narastá vedeckých dôkazov, že nadávanie má analgetický účinok a zvyšuje silu.

Psychológ Richard Stephens z Keele University sa začal zaoberať potenciálnymi benefitmi nadávania po tom, čo si všimol, aký „neslušný jazyk“ používala jeho manželka počas pôrodu. Zaujímal sa, či nadávanie skutočne môže pomôcť zmierniť bolesť. „Nadávanie je taká bežná reakcia na bolesť. Musí existovať nejaký dôvod, prečo to robíme,“ povedal Stephens pre Scientific American po zverejnení štúdie z roku 2009, ktorá získala Ig Nobelovu cenu za mier v roku 2010.

Stephens a jeho kolegovia požiadali 67 študentov, aby ponorili ruky do vedra s ľadovou vodou. Mali buď opakovane nadávať, alebo opakovať neutrálne slovo. Účastníci uviedli, že pociťovali menšiu bolesť, keď nadávali, a dokázali držať ruky vo vedre približne o 40 sekúnd dlhšie, ako keď nenadávali. Predpokladá sa, že ide o primitívny reflex, ktorý slúži ako forma katarzie.

Tím nadviazal štúdiou z roku 2011, ktorá ukázala, že účinok úľavy od bolesti funguje najlepšie u ľudí, ktorí zvyčajne nenadávajú tak často, možno preto, že pripisujú nadávkam vyššiu emocionálnu hodnotu. Zistili tiež, že sa subjektom zvýšila srdcová frekvencia, keď nadávali. Iní vedci poukazujú na to, že nadávanie môže byť rušivé, a tým odpútavať pozornosť od bolesti, namiesto toho, aby slúžilo ako skutočné analgetikum.

Komentár redakcie: Používanie nadávok počas náročnej fyzickej aktivity, ako napríklad pri cvičení, môže viesť k lepším výsledkom. Nadávanie pomáha prekonávať vnútorné zábrany a obmedzenia, čo vedie k zvýšenému úsiliu a výkonu. Nadávanie môže byť dostupný nástroj na zlepšenie výkonu v situáciách, ktoré vyžadujú odvahu alebo asertivitu.

Stephensov tím v roku 2020 uskutočnil nadväzujúcu štúdiu, v ktorej účastníci opakovali buď slovo na „F“, alebo vymyslené nadávky ako „fouch“ a „twizpipe“.