Nová štúdia odhaľuje skrytú krízu duševného zdravia u čerstvých rodičov

Výskum z Univerzity East Anglia upozorňuje na psychické ťažkosti, ktorým čelia matky aj otcovia počas prvého roka po narodení dieťaťa. Znepokojivé myšlienky a zážitky pripomínajúce psychózu sú u nich bežnejšie, než sa predpokladalo.

Nová štúdia poukazuje na to, že popôrodné obdobie je pre mnohých rodičov sprevádzané nielen radosťou, ale aj skrytými psychickými ťažkosťami. Vedci z Univerzity East Anglia (UEA) zistili, že znepokojivé myšlienky a zážitky pripomínajúce psychózu sú u čerstvých rodičov oveľa bežnejšie, než sa doteraz predpokladalo. Výsledky výskumu by mali viesť k zvýšeniu povedomia, skríningu a dostupnejšej psychologickej podpore pre všetkých rodičov, nielen pre tých s diagnostikovanými problémami.

Vedúca výskumníčka Dr. Jo Hodgekins z Norwich Medical School pri UEA zdôrazňuje, že perinatálne obdobie je pre rodičov časom obrovských zmien. Predchádzajúce štúdie ukázali, že viac ako pätina matiek čelí v tomto období psychickým problémom. Nedostatok spánku, stres a hormonálne zmeny si vyberajú svoju daň. Väčšina doterajších výskumov sa zameriavala na depresie a úzkosti, táto štúdia sa snažila preskúmať širšie spektrum duševných zážitkov rodičov.

Do anonymného online prieskumu sa zapojilo 349 rodičov, ktorí mali dieťa v posledných 12 mesiacoch. Prieskum prebiehal prostredníctvom rodičovských webov a sociálnych sietí.

Komentár redakcie: Štúdia otvára dôležitú diskusiu o psychickej pohode rodičov a poukazuje na potrebu efektívnejšej podpory v náročnom období po narodení dieťaťa. Zistenia by mali podnietiť zdravotníckych pracovníkov a spoločnosť k väčšej citlivosti a prevencii.

Kľúčové zistenia:

* 96 % účastníkov uviedlo, že zažilo aspoň jednu znepokojivú myšlienku.

* 89 % uviedlo aspoň jeden zážitok pripomínajúci psychózu, ako napríklad prechodné paranoje alebo nezvyčajné vnímanie.

* Takmer 31 % bolo považovaných za „rizikových“ z hľadiska rozvoja psychózy.

* Otcova uvádzali viac znepokojivých myšlienok, vyšší rodičovský stres a vyššiu úroveň depresie a úzkosti ako matky.

„U otcov sa tieto príznaky môžu vyskytnúť v dôsledku nedostatku spánku, zvýšeného stresu a psychologického prispôsobenia sa novým povinnostiam a identite otca,“ uviedla Dr. Hodgekins. Dodala však, že výsledky mohli byť ovplyvnené prevažujúcim počtom žien medzi účastníkmi a budúci výskum by sa mal zamerať na získanie väčšieho počtu mužských respondentov.

Štúdia zdôrazňuje, že tieto zážitky sú nielen rozšírené, ale aj hlboko stresujúce, pričom sú silne spojené s nižšou rodičovskou sebadôverou, vyšším stresom a zvýšenou depresiou a úzkosťou, čo má domino efekt na celkovú pohodu rodiny.

Výsledky výskumu poukazujú na potrebu normalizovať niektoré z týchto zážitkov u nových rodičov, znížiť stigmu a zvýšiť povedomie, aby sa o nich mohlo otvorene hovoriť. Autori štúdie však zároveň zdôrazňujú, že je potrebné poskytovať cielenú podporu tým, ktorí tieto zážitky vnímajú ako stresujúce, s cieľom zlepšiť duševné zdravie a rodičovské kompetencie.