Sex menej ako raz mesačne, obezita a zlá nálada: Kombinácia, ktorá skracuje život?

Nová štúdia naznačuje, že nízka sexuálna aktivita, nadmerný brušný tuk a príznaky depresie môžu mať synergický efekt na skrátenie života.

Americkí vedci zistili, že ľudia, ktorí majú sex menej ako dvanásťkrát do roka, majú vyššiu pravdepodobnosť úmrtia, ak majú nadmerné množstvo brušného tuku alebo vykazujú vysoké skóre v štandardizovanom teste na príznaky depresie. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Affective Disorders sledovala takmer päťtisíc dospelých jedincov počas obdobia pätnástich rokov.

Cieľom výskumného tímu bolo zistiť, prečo sa nízka sexuálna aktivita často spája so zlými zdravotnými výsledkami. Predchádzajúce prieskumy populácie totiž ukázali, že nízka frekvencia sexu je spojená s vyšším výskytom obezity, kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a predčasného úmrtia. Vedci sa zamerali na identifikáciu špecifických biologických alebo psychologických charakteristík, ktoré najlepšie indikujú toto zvýšené riziko, a na zistenie, či tieto charakteristiky interagujú spôsobom, ktorý zvyšuje celkové riziko nad rámec súčtu jednotlivých rizikových faktorov.

Pre potreby výskumu využili dáta z rozsiahleho amerického prieskumu National Health and Nutrition Examination Survey, ktorý kombinuje rozhovory, fyzické vyšetrenia a dlhodobé sledovanie úmrtnosti. Analyzovali dáta od 4 978 účastníkov vo veku 20 až 59 rokov, ktorí uviedli, že v predchádzajúcom roku mali vaginálny alebo análny sex menej ako dvanásťkrát. Z analýzy boli vylúčení respondenti bez sexuálneho partnera, osoby s mentálnym postihnutím a osoby s chýbajúcimi kľúčovými údajmi. Účastníci vyplnili dotazník Patient Health Questionnaire, ktorý slúži na skríning depresívnych príznakov. Skóre 10 a viac indikovalo pravdepodobnú depresiu. Vedci tiež vypočítali rôzne ukazovatele rozloženia telesného tuku, pričom sa zamerali na tzv. A Body Shape Index (ABSI), ktorý kombinuje obvod pása, výšku a váhu pre presnejšie meranie brušného tuku.

Komentár redakcie: Štúdia poukazuje na dôležitosť komplexného prístupu k zdraviu, ktorý zohľadňuje nielen fyzické, ale aj psychické a sociálne faktory. Identifikácia rizikových faktorov, ako je obvod pása a depresívne príznaky, umožňuje lekárom včasnejšiu intervenciu a personalizovanú starostlivosť.

Počas sledovaného obdobia zomrelo 215 účastníkov. Štatistické modely zohľadňujúce faktory ako vek, pohlavie, rasa, fajčenie, konzumácia alkoholu, krvný tlak, funkcia obličiek a cukrovka, ukázali, že ABSI bol najsilnejším prediktorom úmrtnosti. Hodnota 0,082 a vyššia definovala vysoko rizikovú skupinu. U ľudí s touto hodnotou bola takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia v porovnaní s tými, ktorí mali menší obvod pása. Podobný vplyv mala aj depresia. Účastníci, ktorí boli pozitívne testovaní na depresiu, mali o 86 % vyššiu pravdepodobnosť úmrtia v porovnaní s tými, ktorí mali nižšie skóre. Najvýraznejšie však bolo, keď sa oba faktory vyskytli súčasne. U jedincov, ktorí mali široký pás a spĺňali kritériá pre depresiu, bolo takmer štvornásobne vyššie riziko úmrtia ako u tých, ktorí nemali ani jeden z týchto rizikových faktorov.

Vedci vytvorili aj praktický nástroj, ktorý môžu lekári použiť na odhadnutie pravdepodobnosti prežitia u rizikových pacientov. Pomocou strojového učenia vytvorili nomogram, ktorý predpovedal 3, 5 a 10-ročnú úmrtnosť s presnosťou približne 78 %.

Štúdia má aj svoje obmedzenia. Sexuálna aktivita bola hlásená samotnými účastníkmi, čo zvyšuje možnosť nepresností. Observačný charakter štúdie neumožňuje potvrdiť príčinnú súvislosť. Vedci zdôrazňujú potrebu ďalších výskumov, ktoré by presnejšie objasnili vzájomné vzťahy medzi sexuálnou aktivitou, obezitou a depresiou.