Sladké nápoje a depresia u žien: Nová štúdia odhaľuje spojitosť

Konzumácia sladených nápojov môže súvisieť s diagnózou depresívnej poruchy u žien, naznačuje nová štúdia. Vedci objavili potenciálne prepojenie so zmenami v črevnom mikrobióme.

Nová štúdia, realizovaná v Nemecku, naznačuje možnú súvislosť medzi konzumáciou sladených nápojov a diagnostikovanou depresiou, najmä u žien. Výskumníci zistili, že táto spojitosť môže byť čiastočne vysvetlená zmenami v črevnom mikrobióme, konkrétne zvýšeným výskytom baktérie Eggerthella. Štúdia sa zamerala na analýzu dát od 405 pacientov s depresiou (67,9% žien) a 527 zdravých jedincov (65,5% žien) vo veku 18-65 rokov. Zistilo sa, že s každým zvýšením denného príjmu sladených nápojov sa pravdepodobnosť diagnózy depresie zvýšila o približne 8%. Tento efekt bol výraznejší u žien, kde vyšší príjem sladených nápojov bol spojený so 17% nárastom pravdepodobnosti depresie. U mužov nebol zaznamenaný žiadny významný vplyv. Vedci ďalej skúmali vplyv konzumácie na závažnosť depresívnych symptómov. Zistili, že aj v tomto prípade sa prejavil významný vzťah u celkovej vzorky, ale bol ovplyvnený najmä ženskou populáciou. Zaujímavé je, že spojitosť medzi konzumáciou sladených nápojov a depresiou u žien pretrvávala aj po zohľadnení indexu telesnej hmotnosti (BMI). Autori štúdie zdôrazňujú, že sladené nápoje sú vysoko spracované, kaloricky bohaté a plné jednoduchých cukrov, čo môže negatívne ovplyvňovať črevnú mikroflóru. Rastúci počet dôkazov naznačuje negatívny vplyv sladených nápojov na duševné zdravie.

Komentár redakcie: Odborníci varujú pred unáhlenými závermi o príčinnej súvislosti. Štatistik Stephen Burgess z University of Cambridge upozorňuje, že ide len o observačnú štúdiu a zistený rozdiel v riziku depresie medzi konzumentmi a nekonzumentmi sladených nápojov je relatívne malý. Vedci sa zhodujú, že je potrebné vykonať ďalšie štúdie, aby sa potvrdili tieto zistenia a lepšie pochopili mechanizmy, ktoré spájajú konzumáciu sladených nápojov s depresiou. Guillaume Meric z University of Bath dodáva, že štúdia síce prispieva k prepojeniu konzumácie sladených nápojov a depresie, najmä u žien, ale nepreukazuje, že tieto nápoje depresiu priamo spôsobujú.